Xông hơi là một liệu pháp chăm sóc sức khỏe khá là quen thuộc đối với người Việt Nam. Đặc biệt, là trong những ngày đông buốt, còn đối với mùa hè nóng bức thì massage mới là sự lựa chọn số 1 vừa thư giãn vừa đem lại vẻ đẹp toàn diện cho người dùng .
Tuy nhiên, thực tế trước đây chúng ta chỉ thực hiện xông hơi và massage theo phản xạ tự nhiên, theo thói quen, nhu cầu và theo quan niệm dân gian chứ chưa có những kiến thức cơ bản cụ thể và chính xác để hoạt động xông hơi để có hiệu quả cao nhất.
Vậy làm thế nào để xông hơi và massage đúng cách và hiệu quả
1. Biện pháp xông hơi truyền thống: liệu pháp chăm sóc sức khỏe và làm đẹp thông minh của người Việt
Đối Với người Việt Nam, xông hơi massage là liệu pháp chăm sóc sức khỏe dân gian được áp dụng trong các trường hợp bị : cảm cúm, mệt mỏi, đau nhức các cơ bắp, phụ nữ sau kỳ sinh sản, … Nguyên liệu sử dụng dùng để xông hơi cũng khá đa dạng và dễ dàng tìm kiếm : chúng bao gồm các loại lá cây tự nhiên có chứa tinh dầu và một nồi nước sôi, một cái mền thật to và dày để đảm bảo hơi không bị thoát ra ngoài là được.
Với cuộc sống bộn bề và hiện đại, việc tìm kiếm cho đầy đủ các loại lá cây cũng trở nên ngày càng khó hơn, thêm vào đó là sự sự lỉnh kỉnh của nguyên vật liệu chế tác … đây chính là những trở ngại khiến nhiều người ngán ngẩm khi lựa chọn giải pháp xông hơi truyền thống này. Từ những nhu cầu thực tế và cấp thiết trên, các chuyên gia đã cho ra những phát minh và cải tiến vượt bậc để mang đến cho người sử dụng sự tiện nghi và thoải mái nhất . Đó là lí do cho các loại phòng xông hơi và máy xông hơi , giường massage ra đời.
(còn tiếp)
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét